みなさま、こんばんわ~♪
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お昼になるだいぶ前に もう…お腹がすいてすいて…(´∀`)
とにかく 暑くて サッパリしたものが食べたかったので
昨日の夜に 保温ナベにまかせておいた、
ミネストローネを食べることに!^^♪
ほんまは 今日の夜ゴハンの予定やったけど、一足先に味見ということで・・*^^*

夏の暑いときは…
スープと 野菜スティックと つめた~いカフェラテが!
最高に美味しいです♪
このまっしろな まぁるいお皿*
ずっとブログを読んでくださっていた ある方が・・
「良ければ使ってね♪」と 贈ってくださったんです!
感動です!
大きくて ゴハンをワンプレートにできるので すっごく使いやすいんです^^
我が家には、新婚当初に ふたりで慌てて買った
100均のお皿がほとんどだったので…(´∀`)
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毎日 このまぁるくて可愛いお皿が
テーブルで大活躍してくれています!
ふたりとも 大のお気に入りです!
たまごさんどさん&旦那さま!ありがとうございます(*^▽^*)
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本日のミネストローネは 具だくさん^^♪

*トマト*ベーコン*たまねぎ*ジャガイモ
*大豆*ズッキーニ*セロリ*にんじん
などが…ほぼスープと同量!入ってます)
旦那さんが ダイエットを再開させたいようなので
、まずスープから!
ゴハンを食べる前に、この具だくさんスープを2杯ほど
噛みながら食べてもらいたいと思います^^
ミネストローネダイエット、ぜひ!おすすめ!
スープだけで、炭水化物がなくても 満たされます*
これから暑くなるので、タカノツメなんかを追加して、
少し刺激のあるスープにしても美味しいです^^
夏バテ予防にもなり、辛いので 旦那さんのダイエット効果もあがるかも…!?

わたしは、野菜スティックが大好きっ^^♪
とくに セロリなんかは・・もうたまりません~♪♪
クリームチーズディップをつけて食べるセロリは・・
シンプルで 美味しすぎて 夢見心地ですよね*
ニンジンは、生で食べるのが苦手なので・・・
ピクルス漬けにしておいて、ササッと浅めで ポリポリ食べるのが好きです^^
これに・・カフェラテがあれば めちゃくちゃ元気でます(*^▽^*)
夏は、野菜!

それでは みなさまにとって素敵な1日でありますように♪
ひんやり冷たくて、サッパリでシンプルで・・
夏こそ 野菜生活を目指したいと思います♪
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*ある日、ガーベラの中の世界を じっくりとのぞいてみました・・^^*

お花って奇跡です、神秘的です*
ジーッとのぞいてみると…まだまだ知らないことが
この中にありそうでワクワク…しますよね^^*
*Have a nice day!Marine*