*昼カフェ*

「夏こそ野菜生活!&ガーベラの世界*」


みなさま、こんばんわ~♪


お昼になるだいぶ前に もう…お腹がすいてすいて…(´∀`)

とにかく 暑くて サッパリしたものが食べたかったので

昨日の夜に 保温ナベにまかせておいた、

ミネストローネを食べることに!^^♪

ほんまは 今日の夜ゴハンの予定やったけど、一足先に味見ということで・・*^^*
Smile! Happy! Sweet Home!


夏の暑いときは…

スープと 野菜スティックと つめた~いカフェラテが!

最高に美味しいです♪


このまっしろな まぁるいお皿*

ずっとブログを読んでくださっていた ある方が・・

「良ければ使ってね♪」と 贈ってくださったんです!

感動です!

大きくて ゴハンをワンプレートにできるので すっごく使いやすいんです^^

我が家には、新婚当初に ふたりで慌てて買った

100均のお皿がほとんどだったので…(´∀`)

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毎日 このまぁるくて可愛いお皿が 

テーブルで大活躍してくれています!

ふたりとも 大のお気に入りです!

たまごさんどさん&旦那さま!ありがとうございます(*^▽^*)


本日のミネストローネは 具だくさん^^♪
Smile! Happy! Sweet Home!


*トマト*ベーコン*たまねぎ*ジャガイモ

*大豆*ズッキーニ*セロリ*にんじん


などが…ほぼスープと同量!入ってます

旦那さんが ダイエットを再開させたいようなので

、まずスープから!

ゴハンを食べる前に、この具だくさんスープを2杯ほど

噛みながら食べてもらいたいと思います^^




ミネストローネダイエット、ぜひ!おすすめ!

スープだけで、炭水化物がなくても 満たされます*

これから暑くなるので、タカノツメなんかを追加して、

少し刺激のあるスープにしても美味しいです^^

夏バテ予防にもなり、辛いので 旦那さんのダイエット効果もあがるかも…!?
Smile! Happy! Sweet Home!


わたしは、野菜スティックが大好きっ^^♪

とくに セロリなんかは・・もうたまりません~♪♪

クリームチーズディップをつけて食べるセロリは・・

シンプルで 美味しすぎて 夢見心地ですよね*

ニンジンは、生で食べるのが苦手なので・・・

ピクルス漬けにしておいて、ササッと浅めで ポリポリ食べるのが好きです^^

これに・・カフェラテがあれば めちゃくちゃ元気でます(*^▽^*)


夏は、野菜!
ひんやり冷たくて、サッパリでシンプルで・・

夏こそ 野菜生活を目指したいと思います♪

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*ある日、ガーベラの中の世界を じっくりとのぞいてみました・・^^*
Smile! Happy! Sweet Home!

お花って奇跡です、神秘的です*

ジーッとのぞいてみると…まだまだ知らないことが 

この中にありそうでワクワク…しますよね^^*


それでは みなさまにとって素敵な1日でありますように♪
*Have a nice day!Marine*
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ABOUT ME
mari
築46年,3K,古くて狭い賃貸住宅での原状回復DIYに出会って人生がガラリと変わったことをキッカケに、ひょんなことから住み始めることになった築50年越え民家での暮らしをスタート! DIYの失敗も成功もすべて包み隠さず「気合いと根性」を合言葉に毎日奮闘中!